Холли Берри исполнится 52 в августе. Актриса, однако, остается одной из самых красивых звезд Голливуда и с течением времени не показывает. Оказывается, она обязана своей феноменальной красотой одной вещи, которую она также пытается убедить своих детей сделать.
Смотрите также: В чем секрет красоты Виктории Бекхэм? Это продукт за 5 злотых!
У актрисы был диагностирован диабет в возрасте 19 лет. С тех пор Холли Берри должна была заботиться о своей диете , которая оказалась для нее полезной. Она удалила обработанные сахара и хлеб из своего меню, и ее блюда основаны главным образом на большом количестве овощей и воды.
Моя диета ориентирована на лечение диабета, поэтому я стараюсь есть четыре небольших приема пищи в день. Мне нравится чувствовать себя сильным и здоровым, сказала Берри в интервью для Women & Home South Africa.
Актриса исключила красное мясо и фрукты, потому что они значительно повышают уровень сахара. Вместо этого основное внимание уделяется свежим овощам, рыбе и курице. Вместо сахара используются натуральные сорта, такие как ксилит. Он также не избегает своих любимых паст. Актриса прекрасно знает, как важно питаться здоровой пищей, и старается привить ее и своим детям. Поддержание подходящей диеты для всей семьи облегчает ей жизнь, хотя это известно и маленьким.
Это трудно, потому что (Нахла) каждый месяц устраивает вечеринки по случаю дня рождения друзей, и там есть все эти чудесные праздничные торты, поэтому я не лишаю ее этого. (…) Я твердо верю в разговоры о питании в молодом возрасте и подавать хороший пример, - добавляет актриса.
Соблюдение правильных пропорций очень важно во всех сферах жизни, как хорошо знает Берри. Актриса является сторонницей здорового старения, и мы думаем, что у нее все отлично.
Смотрите также: Секрет красоты Анджелины Джоли очень экстравагантен. Актриса знает, как ухаживать за своей кожей
Посмотрите, как на самом деле выглядят звезды, в галерее ниже: