Подорожник Псиллиум - это растение, которое также можно использовать беременным женщинам и в период лактации. Регулярное употребление семян псиллиума положительно влияет на пищеварительную систему. Однако следует помнить, что это растение не рекомендуется для всех, и его избыток может вызвать неприятные последствия.
Подорожник подорожник, как применять?
Подорожник подорожника необходимо принимать в соответствующих дозах, чтобы добиться желаемого целебного эффекта. Взрослым следует употреблять не менее 8 чайных ложек в день (желательно два или три раза). Детская доза должна быть в четыре раза ниже - рекомендуется две чайные ложки в день.
Семена подорожника можно есть отдельно или добавлять в другие напитки и пищевые продукты , например чай, мед, компот, натуральный йогурт. Имейте в виду, что люди, регулярно потребляющие псиллиум, должны пить много воды.
Внешнее использование подорожника подорожника
Псиллиум также можно применять наружно на коже. Компрессы следует намочить в предварительно приготовленном настое. После такого лечения кожа правильно питается, увлажняется и сияет.
Псиллиум подорожник - действие
Семена псиллиума характеризуются тем, что они сильно впитывают воду, а затем набухают. В результате это вызывает увеличение содержимого кишечника - это благотворно влияет на пищеварительную систему, особенно на процесс дефекации.
Кроме того, слизь образуется под воздействием воды, которая защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта - это еще один слой защиты.
Следует также добавить, что регулярное употребление подорожника регулирует частоту дефекации, облегчает симптомы диареи и повышает вязкость кишечного содержимого.
Семена псиллиума также помогают поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.
При каких недугах особенно рекомендуется семена псиллиума?
Подорожник особенно рекомендуется для:
- Высокий уровень холестерина
- запор,
- понос,
- Нарушения дефекации во время беременности,
- геморрой,
- Синдром раздраженного кишечника,
- Гастроэнтерит.
Псиллиум подорожник - лечебные свойства
У семян подорожника есть много свойств, которые способствуют здоровью. Все благодаря высокому содержанию клетчатки в псиллиуме, которая способствует пищеварению. Другими ценными веществами являются также растительные жиры, ксилоза, арабиноза и аукубин, фитостеролы и дубильные вещества. Благодаря этому семена подорожника оказывают бактерицидное, противовоспалительное и противовирусное действие.
Псиллиум подорожник беременный
Несмотря на то, что подорожник псиллиум не является лекарственным растением, которое может использовать каждый, он приемлем для беременных и кормящих женщин. Стоит отметить, однако, что не все лекарственные растения и травы могут использоваться будущими матерями.
Применение этого растения у беременных не вызывает побочных эффектов и серьезных последствий для здоровья . Тем не менее, стоит помнить, что псиллиум нельзя использовать в избытке, потому что употребление слишком высоких доз может вызвать нежелательные эффекты, противоположные предполагаемым. Из-за высокого содержания клетчатки в подорожнике, избыток этого растения может привести к отрицательному слабительному эффекту в организме.
Перед регулярным использованием семян подорожника заранее проконсультируйтесь с врачом, который подскажет вам, в каких дозах и когда вы можете использовать растение.
Псиллиум подорожник - противопоказания к применению
Стоит отметить, что семена псиллиума не могут использоваться всеми. Этого лекарственного растения следует избегать людям, которые страдают от часто повторяющихся болей в животе, которые не были четко диагностированы, а причина неизвестна, а также пациентов с кишечной непроходимостью.
Остерегайтесь этих продуктов! Они очень затягивают!