Социальная задержка - дискриминация на рабочем месте

Социальная задержка делает трудной работу. Принуждение сов к работе по утрам - дискриминация на рабочем месте. Рабочее время может быть дискриминационным?

Содержание

Почти все знают, что такое джет лаг. Это синдром внезапных изменений часового пояса, то есть симптомы, которые сопровождают людей, пересекающих часовые пояса, например, при путешествии на самолете. И социальная задержка ? Не все слышали об этом понятии, хотя они, должно быть, встретили это.

Явление социальной смены часовых поясов было описано исследователями из Мюнхенского университета, и его создателем считается Тиль Роеннеберг. Этот термин описывает образ жизни, распространенный в современных обществах, который не согласуется с внутренним биологическим ритмом, вызванным обязательствами, связанными, например, с работой. И все же все знают, что в мире вокруг нас выгоднее рано вставать, чем сове.

Последние, то есть те, кто ведет ночной образ жизни, чаще всего страдают от социальной нестабильности. Их день не начинается на рассвете, потому что он не заканчивается и вечером. Они наиболее активны днем, вечером и ночью. И, как сказала Джудит Овенс из Гарвардского университета, они подвергаются дискриминации , особенно тем, кто работает с 9 утра до 5 вечера. Их официальные обязанности требуют, чтобы они были полны энергии и готовы работать с самого утра. Из-за того, что они предпочитают вести ночной образ жизни, они могут испытывать неприятные последствия. Им гораздо труднее сосредоточиться, и на работе они могут добиться худших результатов, чем их коллеги, у которых нет серьезных проблем с подъемом по утрам.

Важно не только сколько часов мы спим, но и когда мы спим, - говорит Джудит Овенс в интервью Sbs.com.au.

Невролог опубликовал свои наблюдения в медицинском журнале «Педиатрия». Как он утверждает, у каждого человека свой индивидуальный циркадный ритм. Это означает, что когда один человек спит и поэтому ложится спать, например, в 10 часов вечера, другой человек активен и готов работать в течение этого времени. Это нельзя считать привычкой, которую легко изменить.

Джудит Овенс обследовала тысячи студентов, которые начали свой первый урок в 7:20 утра, и обнаружила, что те, кто объявил, что они ложатся спать поздно, были в худшем психическом состоянии и худшем «капризном». У них были самые большие проблемы с обучением и концентрацией. Это аналогично взрослым, которые должны прибыть на рабочее место одновременно с 9:00. Они больше всего пострадали , потому что их циркадный ритм отличается от ритма большинства населения.

По словам исследователя, решение состоит в том, чтобы изменить текущий порядок, то есть изменить рабочее время. Однако начнет ли работать в 10:00 работа в современном мире? Учитывая, что большинство людей удовлетворены существующим порядком, идея кажется неуместной.