Это царапает, жжет, затрудняет глотание - что делать, если у вас болит горло? Это может предвещать простуду, ангина или тонзиллит. К счастью, чтобы облегчить боль, вы можете использовать много методов, которые знали наши бабушки. Узнайте о домашних средствах от боли в горле .
Домашние средства для горла - увлажнение
Боль в горле усиливается, если слизистая оболочка сухая. Этому способствует пребывание в плохо проветриваемых и кондиционированных помещениях. Адекватная влажность воздуха также поможет людям бороться с кашлем или насморком.
Не забывайте часто проветривать комнаты (мы открываем окно на 15-20 минут). В это время больной должен оставаться в другой комнате. Если ваши инфекции верхних дыхательных путей часто повторяются, вы можете купить увлажнитель воздуха. Гораздо более дешевый способ - положить влажные полотенца на радиаторы.
Домашние средства от горла - полоскание горла
Полоскания - это известное и эффективное домашнее средство от горла. Можно полоскать горло настоем ромашки, шалфея и тимьяна, которые оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие и устраняют отек слизистой оболочки. Вы можете купить чай в магазине или варить его самостоятельно. Залейте кипящей водой столовую ложку трав и дайте настояться 15 минут. Не забудьте охладить настой перед полосканием.
Вы можете успешно прополоскать горло газировкой. Он также обладает противовоспалительными свойствами. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды. Полоскание можно повторять 3-4 раза в день.
Скорее отказаться от соли. Высокая концентрация физиологического раствора может усилить боль в горле.
Домашние средства от горла - травы
Если полоскания заставляют нас давиться, мы можем успешно заменить их травяными чаями. Настойки липы оказывают успокаивающее действие, а шалфей и эхинацея, в свою очередь, обладают противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Вы также можете добраться до розмарина, ромашки и тимьяна. Чай можно пить 3-4 раза в день.
Смотрите также: Домашние средства от лихорадки. Как бороться с лихорадкой у ребенка с помощью натуральных лекарств?
Домашние средства от горла - мед
Если вам нравится молоко, вы можете приготовить теплый напиток. Добавьте к нему липовый или медовый. Мед содержит ингибин, который обладает бактерицидным действием. Глобулины, содержащиеся в молоке, также помогут бороться с инфекцией. Однако не забывайте добавлять мед, когда молоко немного остынет, чтобы не лишать его полезных свойств.
Домашние средства от горла - чеснок
Чеснок помогает бороться с инфекцией, обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. 1 зубчик можно измельчить и добавить в стакан теплого молока или съесть во время еды.
Домашние средства от горла - сиропы
Сиропы, например, луковый сироп или чесночный сироп, помогут в борьбе с ангиной. Вы можете легко приготовить их дома. Они не только ослабят боль в горле, но также очистят нос и помогут вылечить кашель.
Домашние средства от горла - камфорное масло
Одно хорошее домашнее средство от горла - камфорное масло, которое является противовирусным и бактерицидным. Достаточно натереть шею несколькими каплями и обернуть горло платком или шарфом.
Помните, что приведенная выше статья не заменяет назначение врача.