У вас есть проблемы с сухой кожей? Это как большинство из нас. Чувство стеснения, дискомфорта и грубости всегда с вами , даже если вы все перепробовали. Начните с диагностики сухой кожи и узнайте о некоторых эффективных способах ее восстановления.
Смотрите также: Используете ли вы косметические прокладки? Это ошибка. Советуем на что их заменить
Сухая кожа - симптомы
Сухая кожа может дать некоторые четкие сигналы о том, что она нуждается в особом уходе. Во-первых, он быстрее раздражает, отшелушивает, а иногда сильно зудит. Каковы причины сухой кожи?
Сухая кожа - причины
Сухая кожа возникает у людей, которые не удерживают воду в слое эпидермиса и испытывают недостаток липидов в роговом слое. Причины такой ситуации:
- неадекватная забота
- принимать определенные лекарства
- передержка солнечных лучей
- сильный ветер
- плохая диета
- генетические предрасположенности
Как ухаживать за сухой кожей
Чтобы правильно ухаживать за сухой кожей, нужно соблюдать несколько простых правил:
- пить не менее 2 литров жидкости в день
- включите в свой рацион много фруктов и овощей
- уход за кожей - использование увлажняющей косметики, предотвращающей выход воды
- ограничить пребывание на солнце и использовать солнцезащитный крем
Сухая кожа - способы, домашние средства
За сухой кожей нужно ухаживать с хорошим увлажняющим средством - желательно с солнцезащитным кремом - на весь день. В свою очередь, ночью мы должны смазывать его увлажняющим кремом - он регенерирует, питает кожу и защищает ее от потери воды. Также хорошо инвестировать в косметику, которая содержит смягчающие средства, мочевину и растительные масла.
Оливковое масло, натуральный йогурт, молоко и овсянка сделают работу по уходу на дому . Вы можете добавить их в ванну или маски. Регулярное использование должно приносить быстрые результаты.
Диета человека с сухой кожей должна включать продукты, содержащие витамины С, В, А и Е. Они повышают выработку коллагена, защищают от ультрафиолетового излучения, а также обеспечивают увлажнение кожи.
Также используйте косметический парафин в ежедневном уходе.
Какие ошибки мы делаем при уходе за сухой кожей
Наиболее распространенные ошибки, совершаемые людьми, которые борются с сухой кожей:
- Использование пилингов - они отшелушивают эпидермис и слишком сильны для сухой кожи. Они подходят для жирного и смешанного ухода.
- умывание лица с мылом - оно сушит кожу и раздражает ее. Здесь также важен щелочной рН мыла , который хорош для жирной кожи.
- потирая кожу во время сушки - таким образом стирая сухую кожу, необходимую для ее правильного функционирования кожного сала.
- контакт с хлорированной водой - например, частые бассейны. Хлор сушит кожу и раздражает ее.
Сухая кожа может быть признаком неприятностей
Сухая кожа в большинстве случаев свидетельствует о проблемах ухода. Иногда, однако, это симптом серьезных заболеваний :
- Диабет - это вызвано нарушением секреции инсулина поджелудочной железой. Инсулин слишком низкий = высокий уровень сахара в крови. А высокий уровень сахара высушивает тело, включая кожу.
- Проблемы со щитовидной железой - они вызваны нарушениями в выработке гормонов тироксина и трийодтиронина. Человек с проблемами щитовидной железы ослаблен, устал, колеблется в весе и испытывает головокружение. Сухая кожа также является симптомом заболевания щитовидной железы. Особенно это заметно на коленях, локтях и ступнях.
- Обезвоживание - Сухая кожа также является первым признаком обезвоживания, которое может быть очень опасным. Обезвоживание происходит, когда человек не впитывает нужное количество воды и электролитов в организм. Это сопровождается сухостью кожи, повышенной жаждой и потрескавшимися губами.
- Атопический дерматит - это заболевание, характеризующееся сухостью кожи и зудом. Помимо правильного увлажнения, нужно бороться с ним с должным уходом - увлажняя и смазывая кожу.
- Псориаз - его первыми симптомами являются неприглядные красные и сухие пятна, появляющиеся на коже.
Если сухая кожа - ваша вечная проблема, примените лечение, которое сочетает в себе методы борьбы с ней, указанные выше . Правильная диета, уход и питье большого количества жидкости должны всесторонне бороться с сухой кожей.
Оставаться в курсе. Понравилась фан-страница ProNails на Facebook!
Вот ошибки, которые вы чаще всего делаете при уходе за кожей: