Энтони Браун потреблял более 7000 калорий в день в течение более десяти лет. Он ел не только гамбургеры, но также пончики и пиццу. Браун знал, что у него были очень большие проблемы с едой, и его вес превышал любые стандарты. В то время он весил более 170 килограммов.
Как он потерял более 80 килограммов?
В какой-то момент своей жизни мужчина сказал: остановись и начал бороться за лучшую фигуру. Он сократил гамбургеры и пончики и начал регулярно тренироваться. Вместо 7000 калорий она теперь ест 2000 калорий! Его тренировки тоже были не самыми легкими. Он приходил в спортзал через день и занимался силовыми тренировками. За девять месяцев он потерял 38 килограммов. Он все время тренируется и ест то, что ему нравится - пиццу и пончики.
Оставаться в курсе! Нравится ProNails на Facebook