Всеобъемлющая тенденция для силуэтов без даже грамма жира набирает все больше и больше последователей. Но недавнее исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации , показало, что избыточный вес немного не только безвреден для вашего здоровья, но даже может помочь в борьбе с некоторыми заболеваниями.
Доктор Кэтрин Флегал изучила более 3 миллионов человек, и оказалось, что уровень смертности среди людей с избыточным весом был намного ниже, чем ожидалось. Журналисты Focus.pl решили спросить ее об этих удивительных результатах и причинах такого положения дел.
Четыре группы людей были протестированы
Ученые изучали людей, которые были разделены на четыре группы: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение. Для всех них использовались одинаковые критерии, пытаясь избавиться от всех стереотипов. Как признал Фелегель, подобные выводы были сделаны ранее, но никто не обнародовал их, так как результаты, казалось, противоречили логике.
Было установлено, что среди тех, кто имел немного избыточный вес, уровень смертности был ниже, чем ожидалось. Это был шок! Также было шокирующим, что этот исследовательский материал уже был собран, но никто не опубликовал его. Многие исследователи, вероятно, думали, что их результаты были случайными, так как они казались против логики и против принятой догмы, что чем тоньше, тем лучше, сказала она.
Для проведенного анализа использовался так называемый метаанализ, то есть обзор существующей научной литературы, в данном случае американской и канадской. По словам Флегала, такая коллективная работа никогда прежде не создавалась, и тенденция, характерная для всего мира, удивила даже ученых.
Уровень смертности выше при недостаточном весе и ожирении, в то время как он снижается в нормальной категории, что соответствует индексу массы тела (ИМТ) между 20 и 25 и слегка избыточному весу. Важно отметить, что этот показатель, как правило, на несколько процентов ниже среди людей с ИМТ 26 и 27.
По словам ученых, с возрастом использование лишних килограммов увеличивается, особенно в возрасте от 60 до 70 лет, тогда как недостаточный вес представляет собой большую угрозу. Тем не менее, Флегал подчеркивает, что это некоторые оценки, так как не каждая исследовательская группа смотрела на одну и ту же возрастную группу.
Почему лишние килограммы не так плохи?
Кэтрин Флегал признает, что о лишних килограммах можно найти противоречивую информацию. Некоторые из них говорят, что могут помочь в борьбе с болезнями, хотя в случае проведенного анализа неизвестно, в какой степени это может быть правдой.
Возможно, дело в том, что мы используем довольно жесткий индекс массы тела, который является ИМТ. Если кто-то старше 25 лет, он считается избыточным весом. Так не должно быть. Даже в 1990-х годах это воспринималось иначе. То, что мы считаем ненужным жиром, раньше считалось нормальным строением тела. Мы точно знаем, что недостаток веса вреден для вашего здоровья. Но вопрос о том, какой вес для нас оптимален, остается открытым.
Ученые не пытались установить идеальный вес, и при этом они не хотели, чтобы их считали призывом к изменению образа жизни и увеличению веса. Однако известно на 100%, что ожирение связано с риском преждевременной смерти из-за таких заболеваний, как диабет, болезни сердца, заболевания почек и некоторые виды рака.
Что вы думаете об этом исследовании? Они победят с культом стройной фигуры?