Мята перечная - свойства, применение, противопоказания и побочные эффекты

Мята перечная - самый популярный сорт мяты. Это богатый источник многих витаминов и минеральных солей. Обязательно проверьте, какие заболевания и проблемы со здоровьем рекомендуется для мяты.

Мята перечная, также известная как зеленая мята, - это растение, которое ценится во всем мире за свои целебные свойства. Вы можете использовать его как внутри, так и снаружи.

Смотрите также: Бархатцы, для чего это особенно рекомендуется?

Мята перечная благодаря своим свойствам нашла применение в натуральной медицине, кулинарии, косметике, а также в промышленности.

Мята перечная - свойства

Мята перечная - это растение, богатое многими ценными веществами, в том числе:

  • Витамин а,
  • витамин C,
  • кальция,
  • фосфор,
  • железо,
  • магний,
  • эфирные масла,
  • каротин,
  • флавоноиды,
  • горького,
  • каротин,
  • рутина,
  • ментол,
  • дубильные вещества.

Мята перечная - использовать в натуральной медицине

  • Проблемы с пазухой

В случае синусита рекомендуется вдыхание масла мяты перечной. Вдыхание открывает нос и пазухи, облегчая глубокий вдох. Кроме того, другие симптомы синусита уменьшаются в степени тяжести.

  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника - это заболевание, которым страдают примерно 20% людей. На развитие этого заболевания влияет плохое питание и прием лекарств. быстрый темп, стресс. При этом заболевании рекомендуется использовать мяту, которая оказывает обезболивающее действие на кишечник. Кроме того, он снимает боль, связанную с воспалением в пищеварительном тракте.

  • диспепсия

Мята перечная использовалась для расстройства желудка в течение многих лет. Если у вас проблемы с пищеварением или вы слишком много едите, пейте чай из свежих листьев мяты.

  • Раздраженная кожа

Масло мяты перечной успокаивает различные виды раздражения кожи. Рекомендуется после укусов комаров и других насекомых, а также при солнечных ожогах. Мята успокаивает воспаление кожи и обладает антибактериальным действием.

  • Герпес

Мята перечная, благодаря своему действию (противовоспалительное, обезболивающее и противозудное), применяется при герпесе на губах. Ускоряет заживление волдырей, а также подавляет активность вируса герпеса.

  • Головная боль

Листья мяты устраняют связанные со стрессом головные боли (невралгии), а также мигрени. Рекомендуется для настоев этой травы, а также втирать листья мяты в кожу.

  • Проблемы с печенью и желчевыводящими путями

Различные препараты мяты рекомендуются при заболеваниях желчевыводящих путей, печени, печеночной недостаточности, а также при холецистите. Мята также рекомендуется после гепатита и в качестве вспомогательного средства (дополнительно) при желчнокаменной болезни.

  • Кашель и простуда

В натуральной медицине мятное масло рекомендуется при кашле. Следует использовать для ингаляций. Тем не менее, он также может быть использован внутри страны - применяется для носа и груди (за исключением младенцев и детей младшего возраста).

Мята перечная - использовать в косметике

Благодаря своим свойствам мята также используется в косметике. Мята содержится во многих зубных пастах, а также для полоскания рта.

Некоторые мяты также используются в уходе за волосами. Вы можете налить несколько капель мятного масла в шампунь или нанести небольшое количество прямо на голову.

Мята также обладает сильным характерным запахом, поэтому ее часто добавляют в духи и одеколоны.

Мята перечная - использовать на кухне

Листья мяты часто добавляют в лимонад или другие напитки, которые освежают и утоляют жажду в жаркую погоду. Многие люди также добавляют мяту в салаты или творог.

Это растение также является ингредиентом, который часто используется в пищевой промышленности, например, при производстве жевательной резинки, мятных конфет или некоторых ликеров.

Мята перечная - противопоказания и побочные эффекты

Прием большего количества мяты, чем рекомендуется, может вызвать рвоту и боль в животе. Иногда это может вызвать глубокий сон и дисбаланс.

Масло мяты перечной также не следует употреблять и употреблять беременным женщинам. Это должно использоваться очень осторожно с пожилыми людьми и детьми.

Смотрите также: Недооцененный тысячелистник - обязательно ознакомьтесь с рецептами с использованием этой травы!

Помните, что приведенная выше статья не заменяет назначение врача.

Смотрите также: Продукты, которые препятствуют потере веса