Гестационный диабет - это временное расстройство. Симптомы гестационного диабета включают частое мочеиспускание, повышенную жажду - их трудно отличить от симптомов беременности. Сахарный диабет при беременности может возникнуть у здоровых женщин, но он прекращается с окончанием беременности. Без лечения и без контроля это очень опасно как для матери, так и для плода.
Смотрите также: Диабетическая стопа - каждый диабетик подвержен его возникновению!
Гестационный диабет - симптомы
Симптомы гестационного диабета трудно распознать, так как их можно спутать с симптомами беременности. Если вы подозреваете диабет во время беременности, обратитесь к врачу и сделайте анализ мочи.
Симптомы гестационного диабета включают в себя:
- подтвержденная глюкоза в анализах мочи,
- усталость,
- увеличенная жажда,
- частое мочеиспускание.
Гестационный диабет - диета
Если у беременной женщины диагностирован гестационный диабет, правильная диета является первым и необходимым элементом лечения. Беременная женщина должна питаться здоровой пищей, обеспечивать нужное количество питательных веществ и питательных веществ. Диета при диабете во время беременности должна обеспечивать правильное прибавление в весе матери и ребенка.
Калорийность рациона должна определять врач-специалист - она должна составлять от 1500 до 2400 ккал.
| белок | 20% |
| углеводы | 40-50% |
| жиры | 20-30% |
Общие рекомендации по диабетической диете при беременности:
- Съешьте свой первый завтрак не позднее 8:30.
- Перерывы между приемами пищи не должны превышать 3 часа.
- Рекомендуется есть около 6-8 приемов пищи в день.
- Углеводы должны быть основным компонентом диеты.
- Вы не должны есть сладости и использовать подсластители.
- Такие продукты, как мед, джем, фруктовые консервы, сладости и сахар должны быть исключены из рациона.
- Необходимо контролировать наличие ацетона в моче.
Гестационный диабет - лечение
При лечении гестационного диабета необходимо сбалансированное питание и физическая активность (если нет противопоказаний). В некоторых случаях необходимо вводить инсулин. Во время беременности выработка гормонов систематически увеличивается, что вызывает резистентность к инсулину и необходимость поджелудочной железы увеличивать количество инсулина. В этом случае беременная женщина должна принимать инсулин перед каждым приемом пищи.
На многих интернет-форумах беременные женщины делятся своим опытом с проблемой гестационного диабета:
У меня также был диагностирован гестационный диабет около 6 или 7 недель назад ... Я не помню, каковы были мои результаты, но я знаю слишком много. Вначале глюкометр (измерение уровня сахара 4 раза в день) и диета (что и сколько есть). Я жестко придерживался меню, и сахар все равно был слишком высоким. Поэтому примерно через неделю доктор сказал, что я не обойдусь без инсулина ... поэтому менее чем за месяц мой сахар совершенен, а иногда даже слишком низок, и затем я отказываюсь от ночной дозы инсулина.
Гестационный диабет - в чем его риск?
Нелеченный и неконтролируемый диабет во время беременности несет много рисков . Это может способствовать преждевременным родам, необходимости кесарева сечения и развитию предиабета после беременности, а также увеличивает риск выкидыша. Риски, связанные с ребенком, включают макросомию (неродившийся ребенок слишком сильно растет по сравнению с нормально развивающимся плодом), повреждение мозга, умственную отсталость и гипогликемию. У ребенка могут развиться многочисленные дефекты: сердце, почки, строение конечностей, нервная система, желудочно-кишечный тракт. Гестационный диабет может также вызвать инфекцию мочевых путей, воспаление почек, отеки и пищевые отравления.
Гестационный диабет - факторы, повышающие риск развития диабета
- семейный анамнез гестационного диабета (в основном у родителей и братьев и сестер)
- возраст старше 35 лет,
- избыточный вес до беременности,
- возникновение гестационного диабета при предыдущей беременности,
- иметь ребенка на предыдущей беременности, которая весила более 4 килограммов
- акушерские проблемы при предыдущих беременностях (пороки развития, выкидыш, внематочная беременность),
- сахар в моче
- найти больше околоплодных вод.
Гестационный диабет - факторы, снижающие риск развития диабета
- правильный вес тела,
- возраст до 25 лет,
- повышенный уровень сахара в крови, который никогда не был обнаружен ранее,
- генетические факторы (нет семейного анамнеза гестационного диабета),
- предыдущая беременность протекала без осложнений,
- предыдущий родившийся ребенок весил не более 4 килограммов.
Гестационный диабет - как его контролировать?
Не леченный и неконтролируемый гестационный диабет опасен для здоровья и жизни матери и плода. После того, как у вас диагностируют диабет во время беременности, вам необходимо контролировать уровень сахара в крови и вес. Вы должны соблюдать диету при гестационном диабете и следовать рекомендациям гинеколога и диетолога. Беременная женщина также должна регулярно измерять артериальное давление. Если противопоказаний нет, рекомендуется физическая активность (следует выполнять только упражнения, предназначенные для беременных женщин). Лечение инсулином необходимо, если диета и физическая активность не дают желаемых результатов.
Смотрите также: Все еще хотите пить? Это может быть симптомом диабета типа 1
Помните, что приведенная выше статья не заменяет назначение врача.