Безглютеновая диета , хотя и предназначена для людей, страдающих целиакией и аллергией на злаки в пище, стала тенденцией, которую также продвигают люди, не имеющие проблем с пищеварением. Это связано с тем, что употребление беззерновой пищи положительно влияет на наше самочувствие и регулирует работу кишечника. Кроме того, растительные белки, содержащиеся в пшенице, ячмене, овсе и ржи, также могут повышать чувствительность людей, у которых нет проблем с переносимостью этого компонента в пище.
Непереносимость глютена и его последствия
Люди с непереносимостью глютена должны избегать зерновых продуктов и продуктов, содержащих их производные. Все потому, что эти ингредиенты не только вызывают большой дискомфорт в их самочувствии, но и оказывают разрушительное воздействие на организм. Люди, страдающие целиакией, имеют проблемы не только с пищеварением, но и с такими симптомами, как сухость и ломкость волос, сыпь, сильное раздражение кожи и ломкость ногтей. Это означает, что даже если мы соблюдаем безглютеновую диету и все еще наблюдаются тревожные изменения в организме, возможно, наша косметика содержит ингредиенты злакового происхождения, которые опасны для здоровья.
Так чего же это вещество стало настолько популярным, чтобы его избегать? Глютен - это смесь глиадина и глютенина, двух белков, содержащихся в зернах. Это не означает, однако, что глютен можно найти только в мучных продуктах. Это дает текстуру многим продуктам, которые, казалось бы, не имеют ничего общего с хлебом. Он используется в производстве майонезов, соусов, лекарств, некоторых молочных продуктов и косметики.
Почему косметика с глютеном опасна?
Глютенсодержащие ингредиенты очень часто используются в качестве косметических экстрактов. В индустрии красоты их ценят за высокое содержание липидов, которое восстанавливает поврежденный эпидермис. Они увлажняют, восстанавливают и успокаивают раздражения. Но не только. Зерновые белки также являются отличными загустителями, используемыми, например, в помадах или зубной пасте. Косметика, которую легко проглотить, является самой опасной, потому что симптомы аллергии появятся быстрее и сильнее, чем при нанесении глютена на кожу.
Также стоит обратить внимание на состав лака для волос. Если страдающие аллергией начинают вдыхать зерна, содержащиеся в аэрозоле, дыхательные пути могут быть раздражены. Крем для рук также может быть опасным. В ситуации, когда он не может быть поглощен, и после его использования мы достаем пищевой продукт, который съели наши руки, следы глютена также попадут в желудочно-кишечный тракт. Так как ты себя защищаешь?
Уход с безглютеновой косметикой
Казалось бы, этого достаточно, чтобы исключить вредные аллергены из косметики по уходу и окраске, а не выбирать продукты с пшеницей, овсом или ячменем в составе в аптеке. Все просто, если на упаковке перечислены эти ингредиенты на польском или английском языке. К сожалению, обычно сценарий не такой розовый. Одна из причин заключается в том, что список INCI представлен на латыни в сочетании с английским, что затрудняет декодирование ингредиентов. Чтобы знать, что данное косметическое средство не содержит глютен, вы должны узнать названия аллергенов, обнаруженных в INCI, или пойти по более простому и короткому пути.
Список глютенсодержащих веществ, используемых при производстве косметики, очень длинный. Изначально стоит иметь его с собой, изучая ингредиенты продуктов перед покупкой. Чем больше мы смотрим на это, тем быстрее мы узнаем названия опасных веществ. Некоторые из самых популярных ингредиентов в косметике, содержащей глютен:
- Triticum Vulgare (Wheat) Germ Protein - протеины зародышей пшеницы.
- Triticum Vulgare (Wheat) Gluten - глицериды зародышей пшеницы
- Triticum Vulgare Germ Extract - экстракт зародышей пшеницы
- Hordeum Distichon (Ячмень) Экстракт - экстракт ячменя
- Ордеум Вульгаре - ячмень обыкновенный
- Экстракт пшеничных отрубей - экстракт пшеничных отрубей
- Ячменные Липиды - Ячменные Липиды •
- Avena Savita (Oat) Kernel Protein - белок из овсяных зерен
- Avena Savita (Oat) Kernel Extract - экстракт овсяного зерна
- Витамин Е из масла зародышей пшеницы - витамин Е, полученный из масла зародышей пшеницы
- Гидролизованный белок пшеницы - белковый гидролизат зародышей пшеницы.
Это только некоторые из веществ, которые могут вызывать аллергию в безглютеновой пище. Полный список ингредиентов нежелательной косметики для людей, страдающих целиакией, можно найти на forum.celiakia.pl. Люди без глютена также должны быть очень осторожны при выборе гипоаллергенной косметики. Само название не всегда указывает на то, что продукт безопасен. Это еще один аргумент, что вы должны внимательно прочитать композиции.
Косметика без глютена
До недавнего времени людям, страдающим аллергией на глютен, приходилось соглашаться с тем фактом, что поиск продуктов без этого ингредиента будет сизифовой работой. Более решительные изготовили собственную косметику, которая не содержала опасных аллергенов, или делали покупки за границей. К счастью, на польском рынке все чаще появляются косметические бренды, специализирующиеся на производстве косметики для людей без глютена, такие как бренд Uber . Есть также компании, которые запускают линии, предназначенные для людей с различными аллергиями (например, часть косметики AA Eco). Еще одна марка, которая предлагает безглютеновую косметику, - это российские травы Байкал . Производит натуральную косметику, изготовленную из сырья, полученного из окрестностей озера Байкал.
Arbonne - менее известная, но в то же время эффективная марка средств по уходу за кожей без глютена . Они также не содержат парабенов или искусственных красителей. Они также рекомендуются для веганов. В его предложение также входит цветная косметика для аллергиков. Помимо Arbonne, на рынке есть и другие компании, которые продают косметику без глютена. Одним из них является Earthnicity Minerals , который предлагает пудры, консилеры, основы, румяна, бронзаторы, тени и помады без зерновых ингредиентов.
Jane Iredale - еще одна, еще не очень популярная марка минеральной косметики с безопасным для глютена цветом . Ее зовут имя основателя, который является визажистом знаменитости. Среди производителей, которые кроме белой косметики также предлагают средства для ухода за полостью рта и цвет, и все они основаны на натуральных ингредиентах, есть доктор. Hauschka - бренд натуральной косметики на растительной основе. Также стоит обратить внимание на марку, которая также может заинтересовать родителей малышей. 100% Pure - это компания, которая предлагает косметику для детей, средства по уходу и косметике.
Косметика без зерен
Даже польские бренды заметили тенденцию к исключению зерновых ингредиентов из косметики. Одним из них является Felicea , семейный бренд, который создает только натуральные продукты. Его идея - прозрачность, поэтому проницательные потребители могут проверить всю композицию косметики вместе с польским переводом на своем веб-сайте. Sylveco - это более известный польский бренд косметики для ухода за кожей для детей и взрослых. Их основным ингредиентом является береза. Содержит бетулин - соединение с широкими полезными свойствами для кожи. Безглютеновая косметика, производимая Sylveco, включает: гель для лица из ромашки, очищающее молочко арники и, конечно же, березовый крем с бетулином, а также многие другие продукты, разработанные с учетом различных потребностей кожи.
Символ скрещенного уха является облегчением в поиске косметики для людей, страдающих целиакией. Этот знак быстро сообщит нам, что продукт будет безопасен для кожи. К сожалению, не вся косметика без глютена помечена глютеном. Многие популярные бренды аптек также могут быть свободны от этого вещества.