Арахисовое масло - продукт, который имеет много поклонников по всему миру. До сих пор, однако, говорили, что, хотя орехи полезны для здоровья, нет необходимости переусердствовать с арахисовым маслом. Однако новое исследование не оставляет сомнений - арахисовое масло способствует похудению!
Арахисовое масло для похудения
Две независимые группы ученых провели исследования, результат которых однозначен. Арахисовое масло способствует похудению, и есть его даже рекомендуется - особенно для пожилых людей.
Исследование проводилось специалистами из Гарвардского университета и Университета Сан-Диего. Они хотели выяснить, как сами орехи, а также ореховые продукты, например, арахисовое масло, влияют на увеличение веса . Орехи с высоким содержанием жира и калорий. Это не означает, однако, что мы должны перестать есть их.
Оказывается, орехи благотворно влияют на наше здоровье. Они не только поддерживают работу мозга, но и предотвращают увеличение веса. То же самое происходит с арахисовым маслом. Если мы исключим из нашего рациона нездоровые продукты, такие как сладкие закуски, картофель фри, ограничим употребление красного мяса и добавим в него арахисовое масло , мы сразу заметим разницу! Во-первых, у нас снизится вес, и, кроме того, система кровообращения будет работать лучше.
Ты бежишь в магазин за арахисовым маслом? ;)
Даже продукты, которые кажутся нам полезными, могут и не быть. Подходящая модель решила взять на обои здоровую пищу. И она доказала, что она не всегда здорова.