Если у вас появились первые симптомы простуды, вам не нужно немедленно обращаться к врачу. Симптомы, связанные с этим состоянием, можно лечить дома.
Смотрите также: Лечение диареи в домашних условиях - ознакомьтесь с домашними средствами от диареи
Домашние средства от простуды - молоко с медом
Доказанной идеей для облегчения симптомов простуды является молоко с медом. Лучше всего, если вы выберете липовый мед - он обладает жаропонижающими свойствами и дополнительно обладает отхаркивающими свойствами. Вереск и рапсовый мед также рекомендуются при инфекциях и воспалениях дыхательных путей. Мед с молоком следует пить от 1 до 2 раз в день.
Домашние средства от простуды - сила трав
Травы и их ценные свойства могут помочь вам с симптомами простуды. В борьбе с простудой обязательно доберитесь до ромашки, майорана, шалфея, тимьяна, бузины, эвкалипта, а также тысячелистника и петрушки. Употребление настоев из трав успокаивает кашель и уменьшает насморк. Кроме того, они обладают жаропонижающим эффектом .
Чтобы приготовить лекарственный чай, вам понадобится ложка сушеной травы или смесь, которую вы зальете кипятком. Не забудьте оставить настой накрытым на 10 минут. Вы можете добавить лимон или мед, чтобы разнообразить вкус.
Домашние средства от простуды - ингаляции
Другой метод, рекомендуемый для простуды, является ингаляцией, которая может быть сделана дома. Этот метод борьбы с простудой также особенно рекомендуется при насморке и закупорке пазух, так как он расширяет кровеносные сосуды. Кроме того, это увеличивает кровоснабжение слизистых оболочек, которые воспалены.
Налейте в миску 2 литра горячей воды, а затем добавьте 6 столовых ложек кухонной или морской соли. Вы должны положить полотенце на голову и наклониться над дымящейся водой. Помните, что ваши глаза должны быть закрыты при вдыхании. Также будьте осторожны, чтобы не обжечься!
Также стоит добавлять эфирные масла и травы для ингаляций. Особенно в ситуации, когда, кроме простуд, наказания также преследуются.
Рекомендуемые эфирные масла:
- камфарный,
- лаванда,
- майоран,
- из мяты перечной,
- эвкалипт.
Рекомендуемые травы:
- мята перечная,
- шалфей,
- полевой хвощ,
- ромашка,
- тимьян.
Домашние средства от простуды - бульон
Употребление бульона борется с симптомами простуды - научные исследования подтверждают это. Отвар похож на алкоголь, когда дело доходит до простуды. Это не останавливает причину инфекции, но заставляет больного чувствовать себя намного лучше.
Домашние средства от простуды - горячая ванна
Горячая ванна рекомендуется в начальной стадии простуды. Вирусы при высоких температурах размножаются медленнее. Также полезно добавить несколько капель эвкалиптового или соснового масла, чтобы очистить дыхательные пути.
Домашние средства от простуды - имбирный и малиновый сок
Одним из домашних средств от простуды является чай с малиновым соком или имбирем. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а малиновый сок обладает жаропонижающим эффектом . Если вы решили добавить имбирь в свой чай, сначала очистите его от кожуры и, налив кипятка, накройте варку и подождите около 15 минут.
Домашние средства от простуды - согревающая мазь
При простудных заболеваниях рекомендуется использовать согревающие мази. В идеале вы должны выбрать мазь из камфоры, эвкалипта или экстрактов тимьяна. Мазь следует наносить на спину или грудь - использовать до 4 раз в день. Помните, что это домашнее средство от простуды можно применять у детей с 5 лет.
Домашние средства от простуды - гусиное сало
Гусиное сало обладает согревающими свойствами. Один из способов лечения простуды - это смесь горячего молока, меда и гусиного сала. Смесь этих продуктов является хорошим решением при простудных заболеваниях, а также при высокой температуре и кашле. Некоторые люди перед сном мажут грудь гусиным сало.
Домашние средства от простуды - чеснок
Говорят, что чеснок является естественным антибиотиком по определенной причине. Его потребление рекомендуется не только при простудных заболеваниях. Уничтожает микроорганизмы, обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Кроме того, он уменьшает жар, успокаивает кашель и насморк. Его можно есть в сыром виде, в качестве дополнения к еде или в виде чесночного сиропа.
Смотрите также: Домашние средства от пазух - помогите бороться с первыми недугами заблокированных пазух
Помните, что приведенная выше статья не заменяет назначение врача.
Смотрите также: Продукты, которые влияют на внешний вид нашей кожи
- Новости
- культура
- Красота и мода
- Здоровье
- образ жизни
- ребенок
- Радио
- соревнования
- Магазин