Разве вы не можете представить свою жизнь без молочных продуктов? Оказывается, молочные продукты не так полезны, как вы думаете. Дина Чейни опустила их на ночь, и она не сожалеет о своем решении. Теперь он убеждает других людей сделать это. Вот три главных преимущества, которые она заметила после смены диеты.
Смотрите также: Диета Дукана - что есть на каждом этапе белковой диеты? Советовать!
Стоит ли исключать из своего рациона молочные продукты?
4 года назад Дина Чейни узнала во время своего ежегодного осмотра у врача, что ради своего здоровья она должна отказаться от молочных продуктов. Сначала она даже не хотела отказываться от своих любимых йогуртов и творога, но в конце концов позволила себя убедить. Мама двоих быстро заметила некоторые из преимуществ, которые она описала в Твиттере.
Ранее Чейни жаловался на проблемы с желудком и газом. Когда она перестала есть молочные продукты, ее болезни исчезли навсегда. Но это еще не все.
У Дины аллергия на протяжении многих лет. Засоренные пазухи, покраснение на коже или слезящиеся глаза были ее самой большой болью. Интересно, что при смене диеты любые симптомы сразу улучшились. Чейни добавил, что отказ от молочных продуктов оказался эффективным способом борьбы с лишними килограммами. Она потеряла целых 15 кг. Он не скрывает, что помимо новой диеты регулярные физические упражнения также сыграли важную роль в ее метаморфозе.
Дина утверждает, что она никогда не чувствовала себя лучше. Это изменение вдохновило ее написать кулинарную книгу «Новые молочные продукты». А ты бы отказался от молочных продуктов?
Смотрите также: Яблоки здоровы, но некоторые могут причинить нам вред. 10 продуктов, которые нельзя есть регулярно