Льняное семя считается одним из так называемых суперпродукты , то есть полезные продукты с необычными свойствами. Благотворно влияет, прежде всего, на ускорение обмена веществ и правильное функционирование пищеварительного тракта. Тем не менее, они также могут быть использованы в косметике. Это доступно почти в каждом продуктовом магазине всего за несколько злотых.
Льняное семя обычно добавляют в блюда. Вы можете есть их, например, в форме мюсли или в качестве ингредиента в йогурте. Он также идеально подходит в качестве жареного салата, заменяя, например, семена подсолнечника. Некоторые люди также предпочитают пить льняное семя. Их можно варить как травы. Тогда мы получим липкую жидкость для питья. Другие предпочитают добавлять его в овощной или фруктовый коктейль, что является очень вкусным вариантом.
Льняное семя в косметике
Льняное семя имеет много преимуществ. Прежде всего, он богат очень ценными жирными кислотами омега-3 , омега-6 и омега-9 . Поэтому он благотворно влияет на кожу, особенно склонную к появлению прыщей и шелушению. Кроме того, он смазывает сухую кожу и придает ей свежий вид. Однако вам не нужно бояться жирной кожи. Свойства льняного семени делают его увлажненным, а не жирным.
Интересно, что льняное семя также оказывает защитное действие на нашу кожу. Поэтому стоит использовать маску, изготовленную из нее, перед принятием солнечных ванн. Дело в том, что семена льна обладают противораковым действием. Благодаря этому они защитят наш организм от вредного ультрафиолетового излучения. Кокосовое масло работает аналогичным образом, что также можно использовать на лице.
Как приготовить льняную маску?
Льняную маску можно приготовить из цельного или молотого льняного семени. Вылейте 2 столовые ложки семян в 1/4 стакана теплой воды и оставьте на 15 минут. По истечении этого времени мы должны получить вещество с липкой консистенцией. Вы можете пить семена льна в таком виде. Однако, если вы хотите позаботиться о своем цвете лица, вы должны равномерно нанести их на лицо.
Смотрите также: Как сохранить молодость кожи? Достаточно провести чистку и узнать о ее свойствах.
Оставьте маску на коже примерно на 20 минут . По истечении этого времени вытрите пасту с лица салфеткой и тщательно промойте кожу водой. Вы можете добавить дополнительные компоненты к маске, например, лимонный сок, который украсит наш цвет лица, или ложку натурального йогурта, который обладает антибактериальными свойствами. Однако вы должны быть осторожны, чтобы не добавлять их в теплые семена льна, потому что тогда они потеряют свои полезные свойства.
Посмотрите в галерее ниже, какие продукты влияют на наш цвет лица: