Диета Герсона , безусловно, будет работать как естественная терапия, которая стимулирует естественную защиту организма и, таким образом, активирует механизм самовосстановления. Он основан в основном на растительной диете с большим количеством выжатых соков.
Смотрите также: Правильно ли подходит низкоуглеводная диета? Посмотреть на себя!
По мнению авторов терапии, он может бороться практически с любым заболеванием. Диета Герсона также может помочь в борьбе с раком. Исследования, проведенные Институтом Герсона и Программой профилактики и контроля рака у пациентов с одним из наиболее злокачественных видов рака, показали, что у пациентов с меланомой:
- I и II степень успешности терапии Герсона достигала 100%,
- Стадия III, частота успеха терапии Герсона достигала 70%,
- На IV стадии заболевания эффективность терапии Герсона составила 39%.
Смотрите также: Беговая диета. Узнайте секреты здорового образа жизни!
Предположения о терапии Герсона - две основные причины заболеваний:
- Недоедание (Это не относится к худощавым людям, эта проблема может возникать даже у тучных людей. Эта проблема возникает, когда диета основана на обработанных продуктах, из которых организм не получает необходимые минералы.)
- отравление организма.
Диета Герсона - как она работает?
Прежде всего, диета Герсона с низким содержанием жира, вы должны полностью избавиться от соли и продуктов животного происхождения. Очень важным элементом, который играет важную роль, является льняное масло холодного отжима. Диета Джерсон богата органическими овощами и свежевыжатыми соками. Вы должны выпивать около 3 литров из них в день. Вы должны пить один стакан сока каждый час.
Рецепты диеты Герсона
Жерсонский суп Гиппократа
Ингредиенты:
- 1 средний корень сельдерея
- 1 средний корень петрушки,
- Чеснок,
- 2 маленьких поры,
- 70 мкг томатов,
- 2 средних лука,
- 1/2 кг картофеля,
- немного петрушки
Приготовление:
- Все ингредиенты следует тщательно вычистить и нарезать на кусочки, залить дистиллированной водой и варить на медленном огне около 2 часов, затем пропустить через пюре или смешать.
- Такой порции на одного человека хватает примерно на 2 дня.
Диета Герсона в Институте Герсона
В настоящее время Институт Герсона имеет две клиники, одну в Мексике и одну в Венгрии. Двухнедельное пребывание и лечение обходятся примерно в 6 900 евро (включая пребывание больного и сопровождающего лица). Продолжительность пребывания в институте составляет от 1 до 3 недель (продолжительность пребывания зависит от заболевания и стадии заболевания).
Терапия Герсона основана на очень строгой диете, которой необходимо строго придерживаться. Всю терапию может быть очень трудно выполнить, но результаты потрясающие!
Диета Герсона предназначена не только для людей, страдающих раком. Он может быть использован любым, кто хочет улучшить общее состояние здоровья.
Смотрите также: Хотите быстро похудеть? Попробуйте норвежскую диету!
Принципы диеты Герсона
Терапия длится 6 недель и имеет несколько важных правил, которые необходимо соблюдать.
- Вы должны пить свежевыжатый сок из овощей и фруктов 13 раз в день.
- Ежедневное меню должно включать 3 вегетарианских блюда.
- Между приемами пищи рекомендуется употреблять свежие фрукты, такие как яблоки, груши, бананы, апельсины и виноград.
- Контакт с химическими веществами в косметике должен быть ограничен.
Что вы должны есть в диете Герсона?
Список разрешенных продуктов не ограничивает потребление различных продуктов, но выбирает те, которые оказывают положительное влияние на наш организм.
- овощи - спаржа, артишок, лук, руккола, петрушка и корень петрушки, красная капуста, зеленый перец, морковь, картофель, цветная капуста, редька, помидоры, зеленая фасоль, щавель,
- травы - кориандр, укроп, укроп, майоран, розмарин, шалфей, шафран, тимьян, садовые несладкие,
- фрукты - вкл. манго, яблоки, дыни, абрикосы, персики, груши, сливы, виноград, сухофрукты, например изюм, но не содержащие соединения серы,
- Каша,
- Коричневый сахар,
- мед,
- хрен,
- Чеснок,
- льняное масло,
- Коричневый рис.
Диета Герсона - что следует исключить из диеты?
При использовании диеты Герсона удаляйте обработанные и консервированные продукты, а также:
- кофе и чай,
- белый сахар и мука,
- животные жиры,
- алкоголь,
- морепродукты,
- некоторые фрукты, например, авокадо, черника, ананасы,
- некоторые овощи, например огурцы, сырой шпинат,
- грибы,
- горчица,
- кокосы и другие орехи,
- шоколад и какао,
- сыр,
- сливочное масло,
- мороженое, пирожные и печенье.
Посмотрите в галерее ниже, какие продукты влияют на внешний вид нашей кожи: