При соблюдении кетогенной диеты в организме человека образуются кетоновые соединения. Они снижают активность мозга . Эта диета не используется для похудения, потому что это не физиологическая диета. Каковы принципы безуглеводной диеты?
Диета без углеводов - правила
Основным показанием для безуглеводной диеты является эпилепсия, которая устойчива к медикаментозному лечению. Название диеты происходит от того факта, что использование диеты без углеводов приводит к образованию кетоновых тел в организме, и они подкисляют его, тем самым снижая активность нервных клеток.
Этот тип диеты назначается неврологом , и здоровье пациента должно регулярно контролироваться во время его использования. Для этого комплексные экзамены проводятся в среднем каждые три месяца.
Введение безуглеводной диеты означает исключение овощей, фруктов, круп и хлеба из вашего рациона. Такая диета не обеспечивает пациента достаточным количеством витаминов С и В. Когда пациент находится на диете без углеводов, он должен принимать витаминные и минеральные добавки.
Максимальная продолжительность этой диеты составляет 2-3 года.
Диета без углеводов - последствия использования
Соблюдение диеты без углеводов увеличивает количество потребляемого жира, что, в свою очередь, вызывает ряд побочных эффектов. Принадлежат им:
- рвота
- тошнота
- запор
Если вы соблюдаете диету без углеводов, у вас может возникнуть риск развития камней в почках или желчного пузыря. Другим негативным эффектом является возможность развития гиперхолестеринемии, которая, в свою очередь, может быть прямой причиной развития атеросклероза и инфаркта или инсульта.
Кроме того, у людей на этой диете могут развиться заболевания костей, такие как чрезмерная ломкость или остеопения. Диета без углеводов также отрицательно влияет на иммунную систему и ухудшает ее функционирование. В результате организм более подвержен вирусным и бактериальным инфекциям.
Длительное употребление диеты, основанной на устранении углеводов, нарушает работу организма и вызывает многие заболевания. Это потому, что только диета, богатая жирами, белками и углеводами, гарантирует нормальное функционирование человеческого организма.
Для чего используются лекарственные растения в натуральной медицине? Не забудьте проверить это.