Средства правовой защиты от икоты особенно полезны для тех, кто испытывает эту болезнь в самый неподходящий момент. Причины его возникновения: стресс, переедание или слишком горячая еда.
Средства от икоты
- Задержи дыхание
Одним из домашних средств, позволяющих остановить икоту, является задержка дыхания на десятки секунд. Вам просто нужно закрыть нос и закрыть рот. Как будто вы собираетесь погрузиться в воду. Если это не сработает в первый раз, попробуйте еще раз. Помните, что вам придется немного подождать между первыми попытками.
- Выпей воды
Чтобы остановить икоту, выпей немного воды. Налейте чуть-чуть теплой воды в стакан (обязательно кипяченый) и выпейте его одним глотком воздуха. Этот метод позволяет успокоить ритм диафрагмы. Некоторые также рекомендуют пить воду вверх ногами, лежа. Все, что вам нужно сделать, это наклониться вперед, наклонить голову назад и начать пить воду.
- Лимон
Употребление в пищу ломтика лимона удивит организм. Этот метод позволяет мышцам диафрагмы расслабиться.
- Ешьте корочку хлеба
Еще один способ борьбы с икотой - съесть корочку хлеба. В этом методе очень важно, чтобы вы жевали его как можно дольше. Хлеб следует запить стаканом воды.
- Затыканные уши
Домашнее средство для остановки икоты - это также заткнуть уши. Они связаны с блуждающими нервными окончаниями. Их стимуляция сильным стимулом, таким как закупорка, поможет остановить икоту. Попробуйте подключить уши на несколько секунд. За это время стоит проглотить слюну.
- Погладить спину
Попросите кого-нибудь поблизости погладить вас по спине. Этот метод будет эффективен при остановке икоты.
- Страх
Один из самых популярных способов борьбы с икотой - это страх! Все, что вам нужно сделать, это кричать на кого-то с икотой или выпрыгнуть из угла.
- Ешь чайную ложку сахара
Если вы хотите остановить икоту, не забудьте достать чайную ложку сахара. Ешь, не пей. Сосание сладкой конфеты также может помочь.
- Языковые упражнения
Попробуйте высунуть язык как можно дальше. Повторяя эту процедуру несколько раз, икота гарантированно исчезнет.
Как предотвратить икоту?
Вместо того, чтобы спасать себя икотой, стоит сделать все возможное, чтобы предотвратить эту болезнь. Если вы хотите предотвратить повторение икоты, помните о следующих правилах:
- Попробуйте пить травяные настои один раз в день.
- Ваша диета должна быть легко усваиваемой и не очень обильной. Лучше, если вы сократите на сухие продукты.
- Выпить стакан воды перед едой (желательно теплой, вареной)
Средства от икоты - что делать, если они неэффективны?
Если у вас сбой, который длится около 8 часов (у детей 3), и вы никак не можете от него избавиться, обязательно обратитесь к врачу. Постоянные и регулярные икоты, а также сопровождающиеся тревожными симптомами также требуют посещения врача. Я говорю о: боли в животе, метеоризм, головокружение, потеря аппетита, плевки крови, диарея или нарушения зрения.
В таких случаях икот может быть вызван сильным стрессом или может быть симптомом серьезных заболеваний и состояний, в том числе: опухоли головного мозга, уремии, гепатита.