Бета-каротин - свойства, действие, эффекты

Бета-каротин, или провитамин А, предлагает много пользы для здоровья. Прежде всего, это улучшает работу зрения, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Он содержится в основном в моркови, тыкве, помидорах, апельсинах и персиках. Проверьте, как бета-каротин влияет на нашу внешность и здоровье

Бета-каротин является природным антиоксидантом, который содержится во многих продуктах (овощи и фрукты). Он содержит витамин А, необходимый для функционирования организма, ответственный, среди прочего, за за внешний вид и состояние кожи.

Бета-каротин - свойства

Бета-каротин обладает следующими полезными для здоровья свойствами:

  • защищает от болезней сердца и атеросклероза,
  • обладает антиоксидантным эффектом,
  • замедляет процессы старения кожи,
  • улучшает иммунную систему,
  • снижает риск развития рака,
  • снижает уровень «плохого» холестерина,
  • предотвращает синдром сухого глаза,
  • регулирует работу сальных желез,
  • предотвращает катаракту,
  • предотвращает дегенерацию желтого пятна,
  • придает коже красивый оттенок загара,
  • стимулирует выработку коллагеновых волокон.

Бета-каротин - характеристики

Бета-каротин относится к группе каротиноидов. Мы находим это в кремах против морщин.

Бета-каротин может потребляться беременными женщинами, так как он не способствует развитию дефектов плода. Также нет риска передозировки бета-каротина, так как его избыток выводится из организма.

Бета-каротин используется в косметике. Благодаря этому кожа стареет медленнее и защищена от ультрафиолетовых лучей.

Проверьте также, как работают другие ингредиенты в косметике - пантенол, парабены, SLS и морские водоросли.

Уход за кожей лица не самый простой. Что нужно сделать, чтобы сделать его эффективным? Вы обязательно измените свои привычки и обратите внимание на то, какие ошибки мы совершаем, заботясь о ней.