Разделительная тревога - это тип тревожного расстройства, но это также естественный период в развитии каждого ребенка . Малыш боится расставания и реагирует плачем или паникой в момент расставания. Если эмоциональное развитие ребенка идет хорошо, разлука исчезает. Тем не менее, это не может быть. Неприятные недуги могут сопровождать ребенка (и даже подростка и взрослого) в любое время, когда они расстаются со своими родственниками (или с человеком, от которого они зависят).
Разделительная тревога - что это?
Тревога разлуки, или SAD («тревога разлуки»), является трудной эмоцией, вызванной разлучением ребенка с любимым человеком , обычно матерью. Родители наверняка знают этот этап в жизни своего ребенка, когда они не могут позволить себе потерять их из виду. Для малыша мать - это весь мир. Разлука появляется в период сильной привязанности к ней. В тот момент, когда ребенок ее не видит, он испытывает сильный стресс и отчаяние, потому что думает, что ее там нет.
Разделительная тревога - у младенца и малыша. Когда это появляется?
Чаще всего такое поведение характерно для детей в возрасте от 7 до 11 месяцев . Страх разделения - естественная стадия развития ребенка. Они обычно исчезают, хотя это часто индивидуальный вопрос, в зависимости от характера и опыта малыша. В самых молодых случаях разлука возникает иногда во время всплеска развития и усиления потребности в близости, то есть в возрасте около 1,5 лет . Это обычно проходит в возрасте от 2 до 5 лет.
Разделительная тревога - симптомы
Ребенок плачет и реагирует с паникой в случае расставания с матерью. Может бояться незнакомцев, избегает попадания в глаза. Ребенок плохо спит, нуждается в маме или папе, чтобы успокоиться.
Другие симптомы разлуки:
- кошмары
- головные боли
- боль в животе у детей
- тошнота и рвота у ребенка
- потеря аппетита
- светобоязнь.
Разлука - причины
По мнению психологов, дети не отличаются от своих матерей и не имеют развитого чувства времени. Короткий момент одиночества может стать для них вечностью. Эта проблема также связана с отсутствием чувства постоянства . Если малыш не может видеть кого-то, он или она предположит, что его там нет. Он не понимает, что человек не исчезает, а находится в другом месте. Он может плакать, раздражаться, реагировать гневом, а иногда даже впадать в истерику . Чтобы успокоиться, например, заснуть, ему нужна близость родителя . На этом этапе ребенку также может быть стыдно за незнакомцев и избегать общения с людьми, которых он не знает.
Разлука - Как я могу справиться?
Укрощение разлуки - трудное искусство. Прежде всего, вы должны дать своему ребенку чувство безопасности и нежности, потому что он очень в них нуждается. Если начальник не настаивает на возвращении на работу, стоит отложить возвращение на работу до первого дня рождения ребенка . Если мать не может себе этого позволить, важно как можно скорее привыкнуть к тому, чтобы ребенок был с другим попечителем. Лучше всего, если это один и тот же человек.
Что я могу сделать, чтобы ослабить беспокойство моего ребенка по поводу разлуки?
- Не крадитесь, всегда говорите, куда идете
- Укажите временные рамки для вашего возвращения (скажем, например, что вы приедете, пока ваш малыш смотрит сказку)
- Не продлевайте прощание
- Создайте ритуалы, которые помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, когда вы выходите из дома (например, поцелуй на прощание)
Разделительная тревога - лечение
Если, несмотря на наши усилия, тревога разлучения ребенка не проходит или даже усиливается, стоит подумать о встрече со специалистом, который поможет укротить страхи вашего ребенка с помощью правильно подобранной психотерапии .