Домашние средства от гриппа можно использовать на первом этапе лечения, перед тем как обратиться к врачу. Следующий совет может также использоваться параллельно с обычной терапией. Чтобы быстро встать на ноги, стоит принять к сведению несколько советов, которые уже знали наши прабабушки.
Грипп может буквально сбить вас с ног. Неприятные симптомы появляются быстро - жар, мышечная боль и головная боль. С ними можно бороться с помощью домашних средств от гриппа. Натуральная медицина поддержит иммунную систему и поможет справиться с неприятным вирусом. Однако помните, что лечение гриппа всегда требует консультации со специалистом!
Смотрите также: Домашние средства от похмелья. Как лечить отравление алкоголем?
Домашние средства от гриппа - разогрев тела
Если вас заразит вирус, вы наверняка не пропустите его. Ваше самочувствие от гриппа ухудшается с каждым часом. Помните, что не стоит рисковать и выходить из дома. Мы можем не только заразить других, но и подвергнуться риску таких осложнений, как пневмония или миокардит.
Чтобы вирус не размножался, лучше всего лечь в постель . Расслабление необходимо для иммунной системы, чтобы эффективно бороться с вирусом. Хорошим методом является теплая ванна (при температуре 37 ° С) с добавлением нескольких капель эфирного масла. Оказывает расслабляющее действие и восстанавливает дыхательные пути.
Хорошая идея - замочить ноги в горячей воде . Это вызывает расширение кровеносных сосудов и прогревание всего тела.
Домашние средства от гриппа - увлажнение организма
Во время гриппа не забывайте регулярно увлажнять свое тело. Лихорадка вызывает потерю воды и электролитов в процессе потоотделения. Помимо воды стоит пить чаи с потогонным и бактерицидным действием (например, малина, бузина, липа). Теплый бульон тоже пойдет на пользу организму, как уже знали наши бабушки. При приготовлении бульона выделяется цистеин - аминокислота, которая входит в состав многих белков. Ускоряет выделение секрета в бронхах.
Домашние средства от гриппа - фруктовые и травяные чаи
Наилучшим эффектом при гриппе и простуде является чай из липы, который обладает потогонным и согревающим свойствами. Вы можете добавить столовую ложку меда или немного сока черной смородины к нему. Стоит также достать чай из малины, бузины или ромашки . Последний обладает противовоспалительным действием, успокаивает ноющие мышцы, расслабляет и обеспечивает хороший ночной сон. Кроме того, он будет работать, если грипп сопровождается желудочно-кишечными заболеваниями.
Смотрите также: Лечение диареи в домашних условиях - ознакомьтесь с домашними средствами от диареи
Домашние средства от гриппа - витамин С.
Витамин С необходим в борьбе с инфекциями. Обычно его принимают для предотвращения болезней, но также можно принимать после простуды или гриппа. Предполагается , то более высокую дозу - 6000- 8000 мг витамина С . Следует сократить продолжительность заболевания и уменьшить выраженность симптомов.
Домашние средства от гриппа - чеснок и лук
Благодаря своим антибактериальным свойствам, чеснок неоценим в борьбе с гриппом и простудой. Он может быть частью смеси молока и меда, которая согревает организм. Если вам нравится его вкус, вы можете добавить его в бутерброды или бульон. Самым популярным, однако, является чесночный сироп, который помогает справиться с ангиной и кашлем. Луковый сироп обладает аналогичными свойствами.
Домашние средства от гриппа - молоко с медом
Молоко с медом (а иногда и чесноком с маслом) - смесь, которую ненавидят дети, но она эффективна в борьбе с симптомами гриппа. Стоит попробовать натуральный мед (например, одуванчик ), который является натуральным пробиотиком, обладает противовоспалительными свойствами, борется с бактериями и укрепляет иммунную систему. Это также поможет уменьшить кашель и бороться с охриплостью в горле.
Домашние средства от гриппа - купирование
Если симптомы гриппа не улучшатся в течение пяти дней, вы можете использовать метод, который использовали наши прабабушки - купирование. В магазинах вы можете купить удобные резиновые банки , которые надеваете на спину. Какова их работа? Они поддерживают иммунную систему, чтобы она могла легче справляться с инфекцией. Помните, однако, что это нетрадиционный метод, который является спорным для некоторых специалистов.
Помните, что приведенная выше статья не заменяет назначение врача.