3 года назад Джессика весила 145 кг, когда она была 162 см ростом. Отчаявшаяся девушка избегала выходить из дома, потому что ей было стыдно за то, как она выглядела. В какой-то момент она поняла, что единственным спасением для нее будет правильно сбалансированная диета и физические упражнения. Сегодня это не выглядит так, как раньше. Ей удалось сбросить до 65 кг. Вижу ее эффектную метаморфозу.
Она потеряла 65 кг за 3 года!
Джессика страдала от ожирения с детства. У нее были огромные комплексы, но она не могла справиться с серьезным избыточным весом. Ей не хватало самодисциплины, она была в депрессии и все еще ела печали. Только в возрасте 19 лет она поняла, что, если она ничего не сделает с этим, она будет выглядеть и чувствовать себя все хуже и хуже. В тот же день она купила абонемент в спортзал и начала интенсивные тренировки. Кроме того, она перешла на диету.
Джессика регулярно делится результатами своей тяжелой работы в Instagram. Сначала ей было нелегко внедрять новые привычки. Ежедневные тренировки были очень утомительными. Однако со временем они становились все более и более приятными. Когда Джессика начала замечать первые результаты, она поверила, что наконец достигнет своей цели. Это побудило ее действовать и работать над собой.
Сегодня Джессике 22 года и она весит 80 кг. Она утверждает, что никогда не чувствовала себя так хорошо в своей коже. В Instagram она призывает других наблюдателей последовать ее примеру.
Оставаться в курсе. Нравится фан-страница ProNails на Facebook
Оставаться в курсе! Нравится ProNails на Facebook
Вы любитель кино? Проверьте, видели ли вы эти фильмы!
7 самых спорных фильмов в истории кино!