Целых 80 процентов женщин борются с целлюлитом . Неправильное распределение жировой ткани видно невооруженным глазом в виде неприглядных комков в основном на бедрах и ягодицах. Как с этим бороться? Вы можете попробовать домашние методы, а если они не пройдут, сходите в кабинет эстетической медицины и выберите одно из специализированных методов лечения.
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
Начните с диеты. Прежде всего, вам нужно пить много воды . Но одной гидратации недостаточно. Вам также нужны правильные продукты - желательно большое количество овощей и фруктов. Конечно , будут рекомендованы те, у кого высокое содержание витамина С, который очищает организм . Бобовые, которые оказывают положительное влияние на обмен веществ и ускоряют обмен веществ, также идеальны. Исключите сладости и уменьшите потребление жира.
Физическая активность
Физические упражнения - отличный способ избавиться от целлюлита в домашних условиях. Лучше всего делать приседания, хрусты, поднятие тяжестей - все упражнения, которые заставляют нас напрягать мышцы. На сегодняшний день это самая здоровая форма борьбы с целлюлитом, которая имеет ряд других преимуществ.
Массаж
В домашних условиях рекомендуется регулярный массаж для стимулирования кровообращения. Вам понадобится деревянный массажер или щетка из натуральной щетины . Мы начинаем массаж с ног и поднимаемся. У нас получаются ягодицы и живот, которые мы массируем круговыми движениями. Регулярно выполняемый массаж разрушает жировую ткань и стимулирует кровообращение, что помогает бороться с целлюлитом всего за несколько недель.
Кремы от целлюлита
Косметика, содержащая корицу , кофеин, масло грейпфрута или пчелиный воск , используется для борьбы с целлюлитом . Все эти ингредиенты предназначены для удаления излишне скопившейся воды в организме и одновременно очищают его от токсинов. Вы должны помнить, что крем будет работать лучше всего, когда окружен такими методами борьбы с целлюлитом, как физические упражнения или массаж.
Пилинги и соли
Как избавиться от целлюлита с помощью лекарств из аптек или аптек? Когда мы ищем готовые методы, стоит поискать морскую соль или различные виды скрабов. Они удаляют мертвый эпидермис, смягчают кожу, стимулируют кровообращение и стимулируют клетки к нормальному функционированию.
Когда домашние средства терпят неудачу
Ни один из вышеперечисленных способов избавиться от целлюлитной работы, а мы до сих пор стремимся к гладкой и упругой коже? В такой ситуации вы можете обратиться за помощью к профессионалу. Массаж с использованием вакуумного массажера или лечение с использованием радиоволн, которые нагревают подкожную клетчатку, что влияет на ее похудение и моделирование, одинаково охотно опробованы для борьбы с целлюлитом.