Плодородные дни тесно связаны с овуляцией и менструальным циклом, будь то регулярный или нет. Если наш цикл нерегулярен, плодородные дни также подвижны. Календарь плодородных дней - это простой и быстрый способ узнать, в какой день цикла вы находитесь. Это увеличит ваши шансы на оплодотворение или поможет вам избежать беременности самым естественным способом. Кроме того, с нашим калькулятором фертильных дней у вас есть возможность узнать больше о своем теле.
Смотрите также: Презервативы - самое популярное противозачаточное средство, но самое ли оно эффективное?
Помните, однако, что календарь плодородных дней, также известный как календарь брака, не является методом контрацепции!
Плодородные дни - это дни, когда может произойти оплодотворение. Фертильный период у здоровых женщин начинается после кровотечения и полного бесплодия. Лучший шанс забеременеть во время овуляции или овуляции. Если женщина имеет регулярный период 28 дней, овуляция будет около 14 дня ее менструального цикла. Если ваш менструальный цикл длится менее 25 дней или дольше 35 дней, вам следует обратиться к гинекологу. В таких случаях плодородные дни движутся.
Менструальный цикл
Менструальный цикл обычно длится 28 дней. Тем не менее, для многих женщин это длится короче или дольше. Нормальными менструальными циклами также являются те, которые имеют минимальную продолжительность 23 дня и максимум 35 дней. Первый день кровотечения начинается цикл, который заканчивается, когда начинается следующий период.
Менструальный цикл делится на 4 фазы:
- менструация,
- фолликулярная фаза,
- овуляция,
- лютеиновая фаза.
Календарь плодородных дней и калькулятор плодородных дней
Чтобы быстро проверить, какой у вас день менструального цикла, воспользуйтесь нашим калькулятором фертильных дней. Он рассчитает ваши плодородные и стерильные дни. Он также покажет вам, в какой день вы овулируете, и у вас больше шансов забеременеть. Раньше вам приходилось тщательно вести записи в календаре фертильных дней, измерять температуру тела и т. Д. - с помощью нашего калькулятора фертильных дней это стало намного проще! Калькулятор работает лучше всего для женщин, которые имеют регулярные месячные. Как мы упоминали ранее, плодородные дни подвижны в нерегулярном цикле.
Помните, что на ваш менструальный цикл могут влиять различные факторы, которые могут привести к смене вашего фертильного дня. Это включает:
- холодный,
- болезнь,
- стресс,
- усталость,
- потребление наркотиков,
- напряженные физические усилия,
- изменение климата (путешествия, поездки).
Проверьте свой менструальный цикл с нашим калькулятором фертильных дней!
Как рассчитать плодородные и бесплодные дни?
Чтобы точно рассчитать плодородные дни, нам нужно знать, как долго длится наш менструальный цикл. Первый день цикла считается началом периода и последним днем перед следующим кровотечением. У большинства женщин стандартный цикл составляет 28 дней, при этом фертильные дни падают между 12 и 16 днями цикла. Овуляция и дни, когда можно забеременеть, варьируются в зависимости от продолжительности всего цикла. В другой день женщина овулирует, если у нее 33-дневный цикл по сравнению с 29-дневным циклом. Помните, что ваши фертильные дни могут сместиться - на ваше тело может повлиять множество факторов. Ваше тело может помочь вам узнать, овулируете ли вы прямо сейчас. Общие симптомы овуляции:
- овуляторная боль (это боль в области яичников),
- изменения в шейке матки,
- цервикальная слизь.
За несколько дней до овуляции организм вырабатывает (в значительной степени) эстроген, поэтому женщины, прежде чем овулировать, обнаруживают, что их кожа и волосы выглядят лучше.
Если вам нужна помощь в подсчете плодородных дней - попробуйте наш калькулятор!
Лучший шанс забеременеть
Хотя внутриутробный период женщины длится от 15 до 40-45 лет, наилучшая вероятность беременности - от 20 до 30 лет. Возможность забеременеть уменьшается примерно с 35 лет. Оплодотворение наиболее возможно во время овуляции (около половины менструального цикла, при условии, что он длится 28 дней).
Шанс забеременеть также возможен за 4 дня до овуляции и через 2 дня после нее. Возможность забеременеть еще за несколько дней (даже неделю) до самой овуляции! В половых путях женщины жизнеспособность сперматозоидов может продолжаться до 7 дней.
Чтобы забеременеть, лучше всего заниматься сексом во время овуляции и примерно за 3 дня до и через 2 дня после нее. Многие пары, планирующие рожать детей, спрашивают, как часто вы должны заниматься сексом в плодородные дни? Лучше всего заниматься сексом каждый день или через день. Важно, чтобы половой акт происходил в самый важный день, то есть во время овуляции. Более частое общение не обязательно увеличивает вероятность забеременеть, так как количество сперматозоидов в вашей сперме уменьшается.
Калькулятор плодородных дней следует использовать при планировании беременности, а не в качестве метода контрацепции. На менструальный цикл женщины могут влиять многие факторы, и определение плодовитых дней может быть неточным, что может способствовать незапланированной беременности. Не забудьте успешно забеременеть с помощью калькулятора фертильных дней, не забудьте наблюдать за своим телом в течение более длительного времени.
Смотрите также: Противозачаточные пластыри - насколько эффективен этот метод контрацепции?
Помните, что приведенная выше статья не заменяет назначение врача.