Боль в шее может быть связана со многими различными состояниями. Это часто вызвано изменением накладных расходов, малоподвижным образом жизни и неправильной осанкой при работе за столом. Боль в шее после сна также распространена. Затем жесткость и боль в шее и задней части шеи ограничивают свободу движений головы. Каковы еще причины боли в шее и какие болезни это предвещает?
Смотрите также: Боль в мышцах - когда следует обратиться к врачу?
Боль в шее - левая сторона
Боль в шее слева или справа обычно вызывается перемоткой. Проблемы часто ухудшаются, когда вы пытаетесь качать головой. Об этой боли обычно не о чем беспокоиться, и она пройдет в течение нескольких дней. Массажи и согревающие мази принесут облегчение. Если боль в правой или левой части шеи не проходит, необходима консультация специалиста.
Боль в шее - и боль в шее
Сидячий образ жизни и стресс ответственны за боль в шее и затылке. Неправильная осанка вызывает мышечное напряжение и, как следствие, перегрузку шейного отдела позвоночника. Боль в шее и задней части шеи также может привести к удержанию головы в одном положении.
Боль в шее - причины и лечение
- Дегенерация шейного отдела позвоночника
Как возникает остеоартроз в области шейки матки? В результате перегрузки или с возрастом межпозвонковые диски (диски) повреждаются. Здесь образуются остеофиты, то есть костные шпоры. Со временем межпозвоночные отверстия сужаются, что оказывает давление на спинномозговые нервы. В результате ощущается боль в шее с покалыванием или онемением. Лечение заключается в применении обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов.
- Цервикальная дископатия
Другой причиной боли в шее является дископатия в шейном отделе позвоночника. Грыжа межпозвонкового диска вызывает сдавление и раздражение спинного мозга. Пациент испытывает сильную боль в области шеи и имеет проблемы с движением головы. Боль часто иррадиирует в руки. Может быть уменьшено чувство в руках. Дископатия шейки матки лечится с помощью фармакотерапии (противовоспалительные и обезболивающие препараты) и физиотерапии. На поздней стадии заболевания больные межпозвоночные диски удаляются хирургическим путем.
- Растяжение и разрыв трапециевидной мышцы
Как их распознать? Пациент не может повернуть голову и наклонить ее в сторону. Боль чаще всего возникает на левой или правой стороне шеи. Лечение состоит из иммобилизации шеи в ортопедическом воротнике и реабилитации.
Смотрите также: Боль в спине - что это за болезнь?
- Заболевания щитовидной железы
Острый инфекционный тиреоидит может вызывать боль в шее, распространяющуюся на уши и горло. Во время осмотра врач чувствует небольшой зоб, чувствительный к прикосновению. Часто наблюдается повышение температуры, затруднение глотания и эритема кожи над щитовидной железой. Антибиотики используются в лечении.
Боль в шее также может быть вызвана:
- злокачественная опухоль щитовидной железы (в том числе лимфома),
- подострый тиреоидит де Кервена,
- кровотечение в просвет кисты щитовидной железы,
- другой тиреоидит (например, амилоидоз).
- Лицевая невралгия тройничного нерва
Боль в шее может быть вызвана невралгией тройничного нерва. Это заболевание диагностируется неврологом на основании анализов офтальмолога, стоматолога и ЛОР-специалиста. Симптомы лицевой невралгии обычно появляются на одной стороне лица - там, где расположен зажатый участок нерва. Боль колющая и краткая, может появляться несколько раз в день. В некоторых случаях невралгия рассасывается самостоятельно. В других, необходимо использовать психотропные препараты (карбамазепин, вальпроевая кислота). Лечение паралича тройничного нерва также возможно с помощью чрескожных процедур (термокоагуляция, микрососудистая декомпрессия или радиохирургия с использованием гамма-ножа).
Боль в шее - профилактические меры
Что делать, чтобы избежать боли в шее? Боль можно устранить с помощью профилактики.
- Избегайте сбивания
Струя прохладного воздуха раздражает нервные окончания кожи и вызывает боль.
- Спать на ортопедической подушке
Откажитесь от кучи подушек или одной огромной в пользу плоской ортопедической подушки, которая обеспечит правильное положение головы во время сна и расслабит напряженные мышцы.
- Делать перерывы на работе
Работая за компьютером, старайтесь не наклоняться и не поднимать голову и не ставьте монитор перед собой. Вы можете поворачивать голову вправо и влево время от времени. Делайте упражнения, чтобы растянуть и укрепить мышцы шеи 2-3 раза в неделю.
- Массаж плеч
Вы можете воспользоваться помощью массажиста или самостоятельно помассировать плечи. Замесите их пальцами, как при замешивании теста.
Если боли в шее и задней части шеи сохраняются, необходима консультация с врачом.