Ежедневный тренажерный зал и литры налитого пота звучат не очень хорошо, но вы можете потерять более 30 кг без особых жертв. Одна американка изменила только одну вещь в своем рационе и потеряла более 30 килограммов!
Боритесь за красивую фигуру
Тиффани была одета в размер XXL и была довольно грузной. Она не любила спорт и не придерживалась диеты. Однако она хотела бороться за лучшую фигуру. Оказалось, что девушке нужно всего лишь одно изменение, чтобы достичь желаемой цели. Она перестала есть сладости, фаст-фуд и сладкие напитки. Через несколько месяцев у нее была красивая фигура!
Девочки также добавили регулярные тренировки в рацион. В самом начале они были короткими, потому что тело Тиффани не могло выдерживать более длительных усилий. Она начала хвастаться своими достижениями в Instagram и мотивировать других девушек, которые хотят бороться за лучшую фигуру.
Она очаровательна и отдает дань уважения женщинам со всего мира!