Сын Одри Хепберн раскрыл секрет своей диеты. Вот почему актриса была такой стройной

У звезды был свой способ сохранить стройную фигуру

Содержание

Одри Хепберн , а точнее Одри Кэтлин Растон, несомненно, была одной из самых красивых актрис в истории кино. Женщины завидовали ее красоте, а мужчины тайно ее любили. Не только ее красотой восхищались. Кроме того, ее многочисленные стили вызвали большой интерес, и даже сегодня многие женщины пытаются подражать ее стилю.

Многие также задавались вопросом, в чем секрет ее красоты и идеальной фигуры. Согласно Wp.pl, даже подозревали, что у нее было расстройство пищевого поведения. Эти сообщения были опровергнуты ее сыном Лука Дотти , который является автором книги «Одри дома», в которой он рассказал, среди прочего, о том, как его мать заботилась о своем теле и здоровье.

У нее был естественный инстинкт жить здоровой жизнью, но она не была одержима здоровой пищей. Она призвала всех пить много воды и есть много овощей. И, как видите, она была права, теперь все подчеркивают, насколько она полезна для здоровья. Это было то, чему ее учили в детстве, и она также научила нас этому, - объяснил Лука, и его заявление цитирует Wp.pl.

По данным портала, актриса всегда покупала сезонные овощи и делала детокс раз в месяц. Тогда она ела только овощи, фрукты, пила йогурт и пила много воды. Как писал сын Хепберн, она ела мясо, но в небольших количествах.

80 процентов того, что она ела, были фруктами и овощами. Однако ее любимым блюдом была ... паста с томатным соусом. Интересно, что ей не нравились физические нагрузки. Хотя она училась балету в молодости, позже она отказалась от обучения.

Звезда «Завтрак у Тиффани» умерла в 1993 году, в возрасте всего 64 лет.