Целлюлит - это не что иное, как неисправные жировые клетки, которые находятся в подкожной жировой клетчатке - они вырастают до больших размеров и, таким образом, создают непривлекательные утолщения на коже. Большинство женщин борются с этим , и это происходит с мужчинами. Как избавиться от целлюлита?
Читайте также: Все, что вы должны знать о маслах в уходе за кожей и волосами
Пути к целлюлиту
Есть много способов борьбы с целлюлитом. Среди них те, которые можно использовать самостоятельно в домашних условиях, но также и более инвазивные. Одно можно сказать наверняка - большинство из них эффективны, но требуют регулярного использования.
Косметика
Самый популярный способ борьбы с целлюлитом - это использование антицеллюлитной косметики. А здесь вы найдете целлюлитные кремы, лосьоны и пилинги. Некоторые из них можно легко приготовить дома - например, кофе , сахар или морская соль. У них аналогичный эффект - они борются с целлюлитом снаружи и, прежде всего, местно. Мы используем их в местах, где хорошо видна апельсиновая корка.
Массаж
Второй способ борьбы с целлюлитом - это массаж с грубой перчаткой . Достаточно купить его в аптеке, а затем регулярно массировать кожу круговыми движениями. Если апельсиновая корка «атаковала» наши ноги и живот, мы начинаем массаж с лодыжек и заканчиваем прямо в области живота. Массаж улучшает кровообращение и укрепляет кожу.
Массаж с маслами
Мы начинаем этот ароматерапевтический массаж, готовя смесь масла розмарина, миндаля и укропа. Достаточно втирать такой специфический, состоящий из нескольких капель каждого из этих продуктов, в ягодицы или бедра. Эффекты должны быть видны в ближайшее время.
упражнения
Физическая активность также может помочь в борьбе с целлюлитом . Упражнения, такие как бег, езда на велосипеде, но больше всего приседаний поддерживают кровообращение, ускоряют обмен веществ и, таким образом, помогают уменьшить жир.
Бой изнутри
Вы хотите избавиться от целлюлита? Начните с диеты . Достаточно включить продукты, в которых много клетчатки, а также фрукты и овощи. Вы также можете помочь себе, выпивая лимонный сок с добавлением кайенского перца несколько раз в день. Сожмите сок одного лимона в ¾ стакана воды и добавьте щепотку перца.
Невозможно избавиться от целлюлита, если вы не пьете достаточно воды. Если вы пьете много , ваше тело быстрее избавляется от лишнего жира. Ведь он хранится в виде целлюлита под кожей.
лечение
Если ничего не помогает, вы можете пойти в кабинет эстетической медицины и попробовать методы, рекомендованные специалистами. Такие процедуры не самые дешевые и, прежде всего, одного недостаточно. Это займет несколько повторений.