Питьевая вода с солью использовалась в восточной медицине в течение многих лет, хотя не все могут убедиться в вкусе этой смеси. Оказывает ли этот легкий в приготовлении напиток благотворное влияние на организм? Софи Гуше , диетолог и эксперт портала Well + Good, решила убедить в этом .
Смотрите также: Посмотрите, как недельное лечение куркумой повлияло на ее тело.
Софи слышала, что соленая вода увлажняется, очищается и помогает пищеварению . Она выбрала розовый гималайский сорт и серый - атлантический . В течение недели, каждое утро, натощак, она потянулась за стаканом их напитка. Хотя она начала свой эксперимент во время летних каникул - в течение времени, которое не славится лучшим кулинарным выбором, она наблюдала несколько изменений в ее теле.
Вода с солью - в чем она помогла журналисту?
1. Она начала делать более здоровую пищу.
Питье соленой воды заставляло меня больше думать о том, что я ем, пью и как я о себе заботюсь.
2. Солевой раствор дал ей энергию на весь день.
3. Ее тело кричало о соли.
Питье раствора вызвало пищеварение, чтобы организм мог усваивать больше питательных веществ.
4. Она стала лучше спать. Соль сняла гормон стресса и успокоила нервную систему.
Я проснулся в 2 часа ночи и не могу спать до 5:30 утра. В эти бессонные часы я заметил, что мое тело требует соленой воды.
5. Состояние ее кожи улучшилось. Содержание минеральных веществ в водно-солевой смеси может помочь вашим волосам и ногтям.
Друзья сказали, что я выгляжу лучше.
Софи призналась, что эксперимент был только для нее полезен, и намерена продолжить его.
Ты попробуешь соленую воду на себе?
Смотрите также: она отложила увлажняющий крем на два года. Вот что случилось с ее лицом