Как избавиться от прыщей? Этот вопрос задают многие из нас. Прыщи могут появиться в любом возрасте, и бороться с этим иногда очень трудно . Достаточно вовремя обнаружить его и применить эффективные методы. Как избавиться от прыщей? Советовать.
Смотрите также: Это то, как кожа меняется с возрастом. После каких дней рождения появляются морщины в определенных местах?
Как избавиться от прыщей - выяснить их причины
Есть много причин прыщей. Наиболее популярными являются:
- гормональные колебания
- плохая диета
- чрезмерное производство кожного сала, вызванное неправильным функционированием сальных желез
- стресс
- вредные внешние факторы
- курение, нездоровый образ жизни.
Как избавиться от прыщей - основные правила
Чтобы эффективно избавиться от прыщей, необходимо применять терапию по многим направлениям. Стоит начать с изменения привычек питания. Вы боретесь с неприглядными прыщами на лице, руках, спине? Причиной может быть употребление обработанных продуктов, большое количество сахара и соли. Если вы ограничите их, вы поможете своему телу.
Часто достаточно местной терапии , но, к сожалению, иногда требуется общее лечение. Его эффект можно увидеть примерно через 6 недель. Если прыщи не обработаны должным образом, пятна могут превратиться в болезненные шрамы, и кожа может также стать обесцвеченной.
Способы борьбы с прыщами
Самый эффективный метод - антибиотики, прописанные дерматологом.
- уровень гормонов также можно регулировать с помощью противозачаточных таблеток
- кремы с ретинолом - витамин А, содержащийся в нем, регулирует работу сальных желез и снижает выработку кожного сала. Это также вызывает сужение пор и регенерирует кожу
- АНА кислоты (гликолевая кислота, молочная кислота, миндальная кислота, яблочная кислота) - чем больше распространены прыщи, тем более сильные кислоты следует использовать
- в случае легких прыщей легко доступны дермокосметика - отшелушивающий пилинг эпидермиса или натуральное очищающее мыло. Если мы хотим использовать крем на такой ухоженной коже, он должен соответствовать коже - смешанная кожа требует иной обработки, чем жирная кожа.
Домашние средства от прыщей
Вы хотите бороться с прыщами? Начните с изменения ваших привычек питания . Ограничьте сахар, соль и исключите обработанные продукты и острую пищу. Ограничьте или предпочтительно удалите сладости из своего рациона.
Кожа, пораженная прыщами, нуждается в особом уходе. В этой ситуации стоит придерживаться 3 правил:
- Очищение - вместо того, чтобы немедленно обратиться к антибиотику, который ваш дерматолог, скорее всего, назначит вам, обратите внимание на то, как вы очищаете кожу . Очищение следует проводить с помощью косметики, которая восстанавливает естественный pH кожи. Также хорошо использовать косметику для угревой сыпи.
- Регулярный пилинг - его используют каждые 2-3 недели, но уже почти полгода. Только такая терапия даст желаемые результаты. Пилинг отшелушивает эпидермис, улучшает цвет кожи, снижает риск образования рубцов и обесцвечивания.
- Диета против прыщей - как мы писали выше - мы ограничиваем соль, пряные специи, сладости и обработанные продукты. Мы должны также ограничить сладкие напитки, чипсы, кофе и крепкий чай.
Как избавиться от прыщей - компоненты терапии
Как избавиться от прыщей быстро и безболезненно? Прежде всего, с использованием натуральных продуктов, таких как травяной тоник или чайное масло. Они хорошо справляются с прыщами:
- сера - обладает антисептическим эффектом
- оксид цинка - уменьшает выработку кожного сала железами, обладает бактерицидным и фунгицидным действием
Как избавиться от прыщей - антибиотик
Антибиотикотерапия должна быть последним средством в лечении угрей. Однако, если ни одно из домашних средств не помогает , а кожа выглядит все хуже и хуже, мы должны обратиться к оральным препаратам - конечно, после консультации с врачом. При использовании антибиотика вам необходимо увлажнять кожу и увлажнять тело.
Посмотрите, как они справились с прыщами: