Один из университетов в Калифорнии решил пролить новый свет на связь между нашим весом и продолжительностью жизни.
Их исследование показало, что ИМТ оказал большое влияние на это. Проверьте, какие из них они нашли наиболее подходящим.
Вес будет определять продолжительность жизни
Оказывается, ученые опровергли идею о том, что только худые люди здоровы и живут намного дольше, чем те, кто борется с ожирением. Правда об этом может удивить многих людей. Ученые изучили более четверти миллиона американцев и пришли к очень интересным выводам.
По сравнению с нормальной массой тела ожирение II и III степени действительно связано с более высокой смертностью и представляет серьезную угрозу. Тем не менее, исследование показало, что ожирение I степени не влияет на ожидаемую продолжительность жизни, и люди с избыточным весом умирают реже, согласно отчету на yourtango.com.
По мнению исследователей, наиболее подходящий ИМТ составляет от 25 до 30. Слегка избыточный вес означает запас жировой ткани, что полезно в некоторых ситуациях. Это позволяет поглощать больше витаминов и защищает от переломов, а также питает организм изнутри. Этот интересный тезис наверняка понравится людям с лишним весом в несколько килограммов.
Познакомьтесь с диапазонами значений ИМТ:
- меньше 16 - голодание
- 16 - 16,99 - истощение
- 17 - 18,49 - недостаточный вес
- 18,5 - 24,99 - правильное значение
- 25 - 29,99 - избыточный вес
- 30 - 34,99 - ожирение I степени
- 35 - 39,99 - 2 степень ожирения
- старше 40 лет - крайнее ожирение
Ваш ИМТ нормальный?