Зеленый чай, известный как эликсир молодости, обладает многими положительными свойствами. Поддерживает похудение, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и память. К сожалению, у этого также есть некоторые недостатки. Многие женщины, которые пили зеленый чай в течение многих лет, начинают задумываться, стоит ли им продолжать принимать настой после беременности. Согласно некоторым источникам, избыток зеленого чая может нанести вред нерожденному ребенку.
Читайте также: Что такое продувки и почему звезды влюбились в это растение?
Так стоит ли беременным женщинам пить зеленый чай, и какие его количества могут не навредить здоровью ребенка?
Зеленый чай во время беременности
Хотя зеленый чай производится из того же растения, что и черный чай, процесс сушки листьев дает ему гораздо больше пользы для здоровья.
К сожалению, согласно исследованиям, проведенным специалистами, зеленый чай может оказывать неблагоприятное влияние на развитие плода . Для будущих матерей здоровье их будущего ребенка имеет первостепенное значение, поэтому лучше всего, чтобы во время беременности они воздерживались от употребления зеленого чая или значительно сокращали его потребление.
Смотрите также: Овуляция - это день, когда женщина имеет наилучшие шансы забеременеть
Мы знаем свойства зеленого чая, но не все знают, что он также содержит соединения, которые могут вызвать преждевременное закрытие артериального протока в сердце плода, которое в какой-то момент должно оставаться свободным. Вы не должны пить его во время беременности, и у нас есть анализы на это, - говорит доктор Марзена Юрчак-Чаплица, доктор медицины, гинеколог и акушер Института матери и ребенка для портала Mamotoja.
Однако, если будущая мама предпочитает заменять кофе зеленым чаем, согласно некоторым источникам, допустимая максимальная доза составляет две чашки зеленого чая в день.
Принимая больше настой может уменьшить поглощение фолиевой кислоты в организме, что крайне важно для развития ребенка. Также кажется, что чрезмерное потребление зеленого чая может также привести к расстройствам нервной системы или расщелине позвоночника у ребенка. Кроме того, кофеин является веществом, которое может вызвать выкидыш.
Лучше всего пить зеленый чай во время беременности между приемами пищи, потому что это когда он не ограничивает усвоение ценных ингредиентов из пищи. Беременные женщины также должны позаботиться о добавлении фолиевой кислоты , уровень которой значительно снижается в течение этого периода.
Смотрите также: Для чего используется кокосовое масло? Свойства самого полезного жира