Этот питательный напиток, выпитый каждое утро, позволит вам сбросить лишние килограммы! Вы не только обеспечите организм витаминами и питательными веществами, но и очистите кишечник . Как приготовить этот чудесный коктейль? Проверьте!
Очищающая смесь, которая поможет вам сбросить 3 кг за неделю!
Согласно onet.pl, для приготовления очищающего коктейля вам понадобится:
- стакан кипятка
- яблоко
- столовая ложка льняного семени
- ложка семян чиа
- мед (по желанию)
Удалить гнезда из яблок. Нарежьте фрукты на мелкие кусочки (вместе с кожурой). Смешайте все с водой, семенами льна и чиа. Отложите на 15 минут, пока он не загустеет. Пейте 2 столовые ложки этой смеси каждый день перед завтраком в течение 3 недель или два раза в день - утром и вечером - в течение двух недель.
Льняное семя, семена чиа и яблоки являются отличными источниками витаминов Е, С и В , омега-3 жирных кислот, белка и магния . Содержащаяся в них клетчатка собирает остатки пищи и токсины из кишечника, положительно влияя на обмен веществ, так же как и диета для очистки кишечника.
Благодаря чудесной смеси вы избавитесь от метеоризма и запоров раз и навсегда , что также означает плоский живот, снизит риск кишечных заболеваний (включая колоректальный рак) и вы будете чувствовать себя сытым надолго!
Будете ли вы попробовать замечательный коктейль?
Смотрите также: Этот напиток сжигает жир на животе. Красивый силуэт в кратчайшие сроки!
Фруктовая диета - возможен ли такой способ питания? Полька и ее партнер доказывают, что это так!