Благодаря этой специфической диете вы не только оживите свое тело, но и будете выглядеть намного лучше, чем раньше!
Однодневная диета для похудения
Основным компонентом однодневной диеты являются молочные продукты, которые должны хорошо сочетаться с другими блюдами. Однодневная диета состоит из еды 5 раз в день, поэтому вы не будете чувствовать себя голодным. При соблюдении однодневной диеты вы должны пить много воды или травяного чая.
Какая диета лучше всего подходит для плоского желудка?
Возможно, вы слышали об этом, но эта диета действительно может творить чудеса! Если вы хотите очистить организм и улучшить пищеварение, вы должны дополнить свой рацион сырыми или полуфабрикатами.
Примерное меню в однодневной диете
Меню должно быть правильно оформлено, благодаря чему вы быстро получите эффект, о котором мечтаете!
Завтрак
- мюсли из 3 столовых ложек кукурузных хлопьев со стаканом кислого молока.
2-й завтрак
- 2 столовые ложки творога с огурцом
Ужин
- Салат из цикория, морковь, огурец, 2 помидора, 1 лук, 1 яйцо вкрутую
Чай
- Кефир, смешанный с луком и огурцом, приправленный укропом и хреном
Ужин
- 2 ломтика цельнозернового хлеба со сливочным маслом, листья салата, помидор, 2 столовые ложки творога с луком
Какие эффекты вы получите после однодневной диеты?
Конечно, ваше тело избавится от вредных веществ, и ваш живот будет полнее! Если вы хотите красивую фигуру, обязательно соблюдайте этот тип диеты несколько раз в месяц.
Оставаться в курсе! Нравится ProNails на Facebook