Более 170 000 заражены коронавирусом. люди по всему миру. Из которых 6,5 тыс. люди погибли. Наиболее распространенными симптомами коронавируса являются лихорадка, сухой кашель, мышечные боли и усталость. Для молодых людей, чья иммунная система здорова, это не представляет большой угрозы. Однако у пожилых людей с хроническими заболеваниями и у тех, чей иммунитет не работает должным образом, он даже вызывает тяжелую пневмонию, дыхательную недостаточность и смерть.
Эффективное лекарство от коронавируса еще не было изобретено, но мы знаем, что делать, чтобы минимизировать риск заражения инфекцией. Прежде всего, мы должны избегать скоплений людей. И каждому из нас также стоит позаботиться об иммунитете. Какие домашние средства для укрепления иммунитета? Обязательно прочитайте.
5 домашних и бабушкин путей к иммунитету
Иммунитет можно укрепить с помощью домашних средств. Стоит позаботиться о разнообразной диете, правильном количестве прогулок , проветривании квартиры и правильном количестве часов сна. Вы также можете помочь себе с домашними зельями и лекарствами, которые эффективны и бесплатны и которые помогают. Наши бабушки уже использовали такие меры . Как позаботиться об иммунитете и здоровье, особенно во время господствующих инфекций?
1. Чесночный сироп
Что нам нужно?
- сок 40 г измельченного чеснока
- 80 г сахара
- 80 мл воды
Сначала мы выжимаем сок из измельченного чеснока. Мы смешиваем с водой и сахаром . Мы пьем столовую ложку сиропа вечером.
2. Смесь мёда и лука
Мы знаем, что для многих из вас лук не пахнет лучше, и трудно представить, что он добровольно принимает его в виде такого «сиропа». Однако и этот овощ, и мед бесценны для нашего иммунитета.
Нам нужно:
- 1 чашка тертого лука
- 1 чашка меда
- во время использования: теплая вода или молоко
Натереть лук в стакан, а затем смешать стакан тертых овощей со стаканом меда . Оставьте на час и приготовьте. После кипячения процедить через ситечко. Мы пьем 2 раза в день по 1 столовой ложке этой смеси, растворенной в теплой воде или молоке.
3. Луковая настойка
Ингредиенты:
- 1 чашка измельченного лука
- 1 чашка чистого 40-процентного алкоголя
Залить спирт стаканом измельченного лука и оставить на 2 недели. После этого процедите и используйте одну чайную ложку два раза в день . Чайную ложку настойки можно развести в 0,5 стакана пресной воды.
4. Чеснок, мед и лимонный сироп
Эта смесь - настоящий домашний и натуральный антибиотик . Как это сделать?
Ингредиенты:
- 2 головки чеснока
- 1 стакан кипятка
- 6 столовых ложек меда
- 3 лимона
Разрежьте чеснок на мелкие кусочки или выжмите его через пресс. Мы добавляем 6 столовых ложек меда, стакан кипяченой воды и сок, выжатый из 3 лимонов . Смешайте все и отложите на 24 часа. По истечении этого времени используйте 1 чайную ложку смеси утром и вечером.
5. Имбирный напиток
Это очень простой напиток с очень ценными свойствами. Нам просто нужен кусочек корня имбиря, чтобы приготовить его. Нарежьте кусочек корня на мелкие кусочки, залейте 0,5 л воды и варите около 20 минут. Процедите все это, добавьте медовый или малиновый сок и выпейте вечером, как чашку вкусного напитка.
Вы хотите улучшить свой иммунитет, не прибегая к лекарствам или добавкам? Начните со здорового питания! Вот рецепт смузи - настоящая витаминная бомба, которую можно съесть на завтрак.