Тот факт, что еда может вызывать такую же зависимость, как наркотики, алкоголь или азартные игры, многим из нас кажется абсурдным, вряд ли. Однако это правда. Многие ингредиенты в пищевых продуктах, такие как соль, сахар и жир, похожи на вещества, вызывающие привыкание.
У вас часто возникает внезапное желание съесть, например, пиццу, чипсы или шоколад? Это может быть зависимость. Научные исследования подтверждают, что высоко обработанные продукты вызывают более сильную зависимость. Обязательно узнайте, какие продукты вредны для вашего здоровья при употреблении в избытке!